ダンベル健康体操
![ダンベル健康体操](https://fukuroi-sports.jp/wp/wp-content/uploads/2018/09/IMG_3626-1040x693.jpg)
脂肪燃焼はもちろん、基礎代謝をあげるダンベルを使った体操で、骨粗しょう症予防、
転倒防止に役立ちます。年齢性別関係なく楽しめます。
場 所 |
さわやかアリーナ |
---|---|
期 間 |
【 全15回 】 2024年10月 ~ 2025年3月 |
時 間 |
金曜日 10:00~11:00 |
受 講 料 |
6,000円 |
備 考 |
18歳以上 |
脂肪燃焼はもちろん、基礎代謝をあげるダンベルを使った体操で、骨粗しょう症予防、
転倒防止に役立ちます。年齢性別関係なく楽しめます。
場 所 |
さわやかアリーナ |
---|---|
期 間 |
【 全15回 】 2024年10月 ~ 2025年3月 |
時 間 |
金曜日 10:00~11:00 |
受 講 料 |
6,000円 |
備 考 |
18歳以上 |