体幹バランストレーニング

体幹バランストレーニング

「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」4つの能力を上げ、健康体づくり、ダイエット、ケガ防止に効果があります。年齢問わず行えます。

場　　所

さわやかアリーナ
〒437-0061　静岡県袋井市久能1912-1

期　　間

【全15回】
2022年10月～2023年3月

時　　間

木曜日　10：30 ～11：30

受 講 料

6,000円
※施設使用料・保険料を含む
備　　考

18歳以上
定　　員

15人