ヨガ

筋力強化、柔軟性向上、リラックス効果があります。ポーズの効果なども教えます。
| 場 所 | さわやかアリーナ 〒437-0061 静岡県袋井市久能1912-1 | 
|---|---|
| 期 間 | 【 全15回 】 | 
| 時 間 | 木曜日 20:10 ~ 21:10 | 
| 受 講 料 | 8,000円 | 
| 定 員 | 30人 | 
| 備 考 | 18歳以上 | 

筋力強化、柔軟性向上、リラックス効果があります。ポーズの効果なども教えます。
| 場 所 | さわやかアリーナ 〒437-0061 静岡県袋井市久能1912-1 | 
|---|---|
| 期 間 | 【 全15回 】 | 
| 時 間 | 木曜日 20:10 ~ 21:10 | 
| 受 講 料 | 8,000円 | 
| 定 員 | 30人 | 
| 備 考 | 18歳以上 |