からだトータルケア
ストレッチボールを使いながら体を緩めて整え、動きやすい身体を作った上で脂肪燃焼を目指します。リズムに合わせてパンチをしてストレス解消します。
場 所 |
さわやかアリーナ |
---|---|
期 間 |
【全15回】 |
時 間 |
木曜日 19:15 ~20:00 |
受 講 料 |
5,000円 |
備 考 |
18歳以上 |
定 員 |
20人 |
ストレッチボールを使いながら体を緩めて整え、動きやすい身体を作った上で脂肪燃焼を目指します。リズムに合わせてパンチをしてストレス解消します。
場 所 |
さわやかアリーナ |
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期 間 |
【全15回】 |
時 間 |
木曜日 19:15 ~20:00 |
受 講 料 |
5,000円 |
備 考 |
18歳以上 |
定 員 |
20人 |